藍色シアンさんのブログより名言を拝借し、「勝手に英訳」してみました。
＼嫌な気分を無くすのではなく、いい気分を選ぶ。／
Don't eliminate a bad feeling; choose a good feeling instead.
嫌な気分を何とかしようとするのではなく、放っておいて（！）、いい気分を選べばいいとのことです。いい気分ファースト！ぜひ習得したいものです。
【シアン】嫌な気分に「何もしなくていい」から気軽な人生になるんです。 | 藍色シアン公式ブログ：いい気分ファースト+目醒めの法則
