優しい人でいたいなら、

(株)よっしー殿のブログより名言を拝借し、「勝手に英訳」してみました。

優しい人でいたいなら、 自分にも優しくしないと。

If you want to be a gentle person, be gentle to yourself, too.

「人の気持ちを考える（＝他人に優しく）」ばかりを「常識」とさせられてきた身には、衝撃のメッセージです。

気づく人ほどストレスをためる。 | 光の射す方へ